Kuzum kendi dilini oluşturdu:)
İşte Denizce-Türkçe sözlükten bazı kelimeler
Domates: Buce
Su: Bu
Çubuk kraker: Bucu
Kek: De
Çatal: Datal
Ayakkabı,patik, çorap: Budu
Muz: Nu
Süt: Fffff
Araba: Aaaba
Caillou: Ayu
Aklıma gelenler bunlar.. Güncelleme yaparım sanırım.
Bir de anlamını bilmediğimiz birkaç kelimesi var.
Gappeee
Bıdaaa (hatta bundan bestesi var:))
Babıka
11 Haziran 2012 Pazartesi
16 ay kontrolü (26 MAYIS 2012)
16-18 ay arası keyif yapma dönemleridir. Uyuma istekleri azalır, bu nedenle o uyumadan önce hayatın durduğunu hissettirmek gerekir. Oyuncaklarını toplatın, ışıkları ve tv yi kapatın..
- Yemek konusunda , özellikle sebze yeme konusunda sıkıntı yaşanır ve sebzeden bu dönemde soğursa birdaha yemez. Bu nedenle makarna ve pilav mutlaka sebzeli yapılmalıdır. Tabağının görüntüsü de önemlidir.. Ona küçük bir gurme gibi davranmalı.Çeşitli sebzelerle mücver yapın.. marul içermeyen kısır yedirin. İçine havuç katın.. dolma, sarma severler.. sebzeleri büyük büyük haşlayın, garnitür gibi tabağının kenarında dursun..(haşlanmış kabak, brokolu, havuç). Yemese de dursun. Sebzeyi görmeye ve yemeye alışsın. Yemek istemediği şeyi önünden alıp neyse başka birşey yesin derseniz başarılı olamazsınız.
- Eşya taşımayı çok sever. Özellikle ağır şeyleri kaldırır ama ayağına düşmesine dikkat edin. Kocaman kamyon alın. Kasasını doldurun onu çeksin
- Tırmanır, kaydırağa kendi çıkmak ister. Tepeden bakmak ister.. Çünkü o zaman kendini büyük hisseder. Üzerine oturulan atlar tam da bu yaşın oyuncağıdır.
- Kuytu sever. Saklambaç oyununu her gün oynayabilir. Küçük tünelli oyun alanlarını sever. Bir yere girerken kafalarını eğmeyi bilirler ama çıkarken kafa eğmeyi unuturlar. Kafalarını vururlar.
- Bu yaşlarda klozetten elini yüzünü yıkamayı, çöp yemeyi çok severler.
- Geri geri yürüme yaşıdır.
- Delik sevgileri vardır. Burnuna kulağına bir şey sokabilir dikkat!! Prize parmak sokar ..
- Taze fasulyeleri şişeye geçirsin.
- Radyo kanallarını değiştirsin.
- Ay dedeli kitap ve oyuncak ile oynasın.
- Büyük parçalı Lego
- Kredi kartlarını kartvizitliğe koyup çıkarsın,
·
TUVALET
EĞİTİMİ
Tuvalet Türk
toplumunun ayıplarından biridir. ÖZENDİR fakat asla ZORLAMA.
Çiş
öğrenmek için 3 yaş bitene kadar
Kakayı
öğrenmek için 3 yaş bitene kadar
Gece
çişini öğrenmek için 5 yaş bitene kadar vaktimiz var.
Kakanın
saç ve tırnak gibi vücudun bir parçası olduğunu düşünürler. Bu giderse eksik
kalırım diye düşünürler. Bu nedenle zorlarsak anal dönem saplantısı dediğimiz
psikolojik bir kişilik bozukluğuyla karşılaşırsınız. Bu insanlar ileride anti
sosyal, kabız, içedönük, tavşan dağa küsmüş dağın haberi yok tarzı insanlar olabilirler.
·
ÖZENDİRME
1. sizle tuvalete girsin.. bak anne
kaka yapıyor bak nasıl ıkınıyo..ıkının ıkının rahatladı anne diyin.. Sonrası
size kalmış, ister sifonla kakanın gittiğini gösterin ister göstermeyin.
Kakanın gidişini görünce korkabilir… Hoşçakal kaka yarın yine gel deyin.
2. tuvaletten biri çıkınca sakin bir
şekilde “Bak babası da kakasını yapmış aferin babaya” deyin. Wooo diye olayı
abartmayın.. Kaka doğal bir atıktır
doğal davranılır. Çok gözüne sokmadan evde bir kaka muhabbeti başlasın.
3. o her kaka yaparken çok göz teması
kurmadan “Aferin denize kakasını yapıyor , yapsın bezini değiştiririz” denecek..sonra
da bezini tuvaletteki çöpe kendisi atacak. Evdeki herkesin kakası tuvalete
gidiyor..onunkinin de tuvalete gittiğini öğrenecek.
·
HAZIRLIK
1. Bilişsel Hazırlık: Zihnin hazır olmasıdır.
Yaparken kaka yaptığını anlamaktır. Popomdan kaka çıkıyor. Uzun sürebilir.
Özendirme yöntemi bunu anlamasını sağlayacaktır.
2. Anatomik hazırlık: Kasların çalışması ve çömelerek kaka yapabilmesi demektir.
3. Psikolojik hazırlık: Ruhsal hazırlık en önemlisidir.. Çocuk kakasından nezaman
vazgeçecek.
1 ve 2
tamam olunca alev hanıma haber verilecek. Lazımlık alınacak.
EĞİTİM
Eğitimin
amacı çocuklara özgüven vermektir. Çocuk, kitaplarında yada oyuncaklarının
arasında gördüğü bir şeyi hayatta görünce tanıdığı için çok sevinir. Bilinmez
bir hayattan bilir hale getiriyoruz.
1.
Önce
eşya kataloğuna bakın..karmaşık eşyaları bile sorabilirsiniz.. örneğin “komidin
nerede?”—“peki bizdeki komidin nerde” gibi çeşitli eşyaları sorun. “bu sayfada
kaşık var mı” “bizdekiler nerede?”
2.
Meyveler:
bildiği meyveleri ve bilmediğini masa üzerine koyun..önce bildiklerini
sorun..”ben muzu aldım sen de elmayı al” en sona kalanın da kivi olduğunu anlatın. Yada direk bilmediğini sorun..hepsine bakar
tanımadığı meyveyi gösterecektir. markete götürün meyve reyonunda “muzların
oraya git beni bekle deyin”
3.
Hayvanlar:
12-15 adet hayvanın sesini tanır..(sesi
çıkaramayabilir). Bunun için 12-15 hayvan içeren kitaplar ve hayvan maketleri
alın…”bu sayfada vırak kurbağa var mı?" "Peki maketler arasında hangisi" diye
sorun bilmediği hayvanları bu şekilde öğretin. Hayvanat bahçesine götürün.
4.
Taşıtlar:
6-7-8 çeşit taşıtı tanır. Hayvanlarda olduğu gibi önce kitaptan sonra maketten
sorun..Sesini çıkarmasını istemeyin. Patapata helikopter nerde diye sorun o
bilsin.
Bunları
yapma nedenimiz kafasını çalıştırmak, özgüvenini artırmak..İŞLEYEN DEMİR IŞILDAR.
13 Mart 2012 Salı
BRONŞİYOLİT
Ve ilk bizi sarsan hastalığımızı da olduk..
Bronşiyolit, nam-ı diğer küçük bronşit :))
Kulağında da hafif iltahap var ama antibiyotik kullanacak kadar değilmiş..Şimdilik bronşiyolit için şurupla tedavi ediyoruz..Burnu tıkalı ve öksürüğü olduğu için de uyumakta güçlük çekiyor..Ateş de tuz biber:((
Çabuk iyileş annecim..
Bronşiyolit, nam-ı diğer küçük bronşit :))
Kulağında da hafif iltahap var ama antibiyotik kullanacak kadar değilmiş..Şimdilik bronşiyolit için şurupla tedavi ediyoruz..Burnu tıkalı ve öksürüğü olduğu için de uyumakta güçlük çekiyor..Ateş de tuz biber:((
Çabuk iyileş annecim..
KALP MUAYENESİ
10 Mart 2012..Çocuk kardiyoloğunda randevu..
Notlarım arasında haftalardır bu yazı duruyor ve her gördüğümde heyecanlanıyor,endişeleniyordum..
Alev hanım üfürümünün tam olarak geçmediğini, endişe edecek bir durum gibi gözükmediğini söylüyordu ama yine de emin olmak için bir uzmanın görmesini istemişti 1 yaş sularında..
Evet kardiyolog da üfürümü duydu ve kalp ekosuna bakmak gerektiğini söyledi..Civcivime sakinleştirici verdiler ve minik kalbini gördük..Hiç bir kusuru yok minicik kalbi mükemmel çalışıyor..Bu haber ayların endişesini,telaşını aldı götürdü benden..Onun sağlıklı olduğunu bilmek herşeye değer..
Notlarım arasında haftalardır bu yazı duruyor ve her gördüğümde heyecanlanıyor,endişeleniyordum..
Alev hanım üfürümünün tam olarak geçmediğini, endişe edecek bir durum gibi gözükmediğini söylüyordu ama yine de emin olmak için bir uzmanın görmesini istemişti 1 yaş sularında..
Evet kardiyolog da üfürümü duydu ve kalp ekosuna bakmak gerektiğini söyledi..Civcivime sakinleştirici verdiler ve minik kalbini gördük..Hiç bir kusuru yok minicik kalbi mükemmel çalışıyor..Bu haber ayların endişesini,telaşını aldı götürdü benden..Onun sağlıklı olduğunu bilmek herşeye değer..
7 Mart 2012 Çarşamba
MÜZİK DELİSİ
Eşim de ben de müziği çok severiz, müzik kulağımız vardır, iyidir de..Sanırım Deniz bizi de geçecek. İnanılmaz seviyor müziği. Hani kapı gıcırtısına oynar denir ya aynen öyle. İki hecelik kısa bir ezgi bile yetiyor ellerini tutup sallanmasına, bi de o da yetmiyormuş gibi düğünlerde "güvercin uçuverdiiiiiii" havası oynarken ağzıyla cık cık ritim tutan teyzeler gibi cık cık cık yapıyor:))
Davul,org ve müzikli oyuncaklar ve özellikle bizim emektar gitar Denizin en çok oynadığı eşyalar..
Bu yetenek ve isteği yönlendirmemiz gerekecek sanırım..
Müzik hayatında başarılar civciv bey:))
Davul,org ve müzikli oyuncaklar ve özellikle bizim emektar gitar Denizin en çok oynadığı eşyalar..
Bu yetenek ve isteği yönlendirmemiz gerekecek sanırım..
Müzik hayatında başarılar civciv bey:))
24 Şubat 2012 Cuma
1 YAŞ KONTROLÜ VE BESLENME
Bu muayenemiz 11 Şubat günü oldu..Seviye atladığımızı hissettiren bir kontroldü..Yiyebileceklerimiz,içebileceklerimiz artık bir seviye ileride..İşte yine Alev Hanımın müthiş anlatımıyla ve onun ağzından 1 yaş:
İlk olarak Denizin kilo alımı normal iken, boyunun beklenenden biraz daha az uzaması dikkatini çekti...Bunun için birçok olası nedenden bahsetti...
Bir böbrek hastalığı kalp hastalığı yada bir solunum hastalığı gibi bir şeyi olsa aynı zamanda kilo alımı da durur..Demek ki bu değil,
Bir çocuk kilo aldığı halde boyu neden uzamaz? birkaç neden var:
İlk olarak Denizin kilo alımı normal iken, boyunun beklenenden biraz daha az uzaması dikkatini çekti...Bunun için birçok olası nedenden bahsetti...
Bir böbrek hastalığı kalp hastalığı yada bir solunum hastalığı gibi bir şeyi olsa aynı zamanda kilo alımı da durur..Demek ki bu değil,
Bir çocuk kilo aldığı halde boyu neden uzamaz? birkaç neden var:
- Hipotiroidi başlamış olabilir. Tiroid hormonu yüksekliği. Buysa eğer çaresi vardır ilaç içilir düzelir.Tiroidine bakıldı, sorun yok.
- Büyüme hormonu eksikliği olabilir.Ancak büyüme hormonu eksikliği olan çocuklar 9 aydan sonra kısalmaya başlarlar. Bu durumda olanlar 70 cm bile olamazlar..Dolayısıyla Denizde böyle bir eksiklik yok..çünkü boyu 74 küsür..
- Ailesel olabilir. Yaşamın ilk 1-2 yılında çocuğu en çok uzatan beslenmedir. Beslenme iyi olduğu halde boy aşağı iniyorsa ailede bodur biri vardır ve ona benzemiş olabilir. Eğer buysa bizim neden ,o bodur arkadaşı baskın genlerinden dolayı ayakta alkışlamak isterim.
- Ebeveynlerinin öyküsünü yakalamaya çalışıyordur (2 yaşına kadar). Bunun adı fizyolojik kaymadır.Ne demek fizyolojik kayma: Ben iri doğdum hasbel kader ama ya anam ya babam 2 yaşındayken kısaymış. Ben onlara benzemeye çalışıyorum, yavaş yavaş onların 2 yaşındaki haline inmeye çalışıyorum. Bu ebeveynler (Dilek ve Gökhan) 2 yaşında ortalamanın altında ise sonradan nasıl uzadılar..(Ben de eşim de bodur değiliz.)Geç ergenlik yaşamışsınızdır, ergenlikten sonra birden uzamışsınızdır.Yapısal geç ergenlik ve boy kısalığı deniyor buna.Sınıfın en kısasısınızdır, bir yaz tatili geçer en uzunlarından olmuşsunuzdur. Böyle bir öykü erkek tarafında daha yoğundur.Deniz için bu olasılık söz konusu olabilir.
Sorularım:
1. Bıldırcın yumurtası yedirebilir miyim?
Bu tip konuları gıda mühendisi ve tarım bakanlığındaki hastalarımdan öğreniyorum. Onlar kendi çocuklarına yedirmediklerini söylüyorlar. Bazıları GDO lu olduğunu söylüyor.. Ben bu konuda okuduğum araştırdım fakat çok çetrefilli ve işin içinden çıkamadım. Bildiğimiz normal organik yumurta buluyorsanız o daha iyi.
2. Çamaşır deterjanı olarak sabun tozunu bırakabilir ve yumuşatıcı kullanabilir miyim?
Evet.. Dalin, Omo Baby gönül rahatlığıyla kullanabilirsin.
3. Ortopedik ayakkabı mı yumuşak ayakkabı mı?
Evde ve sokakta giydiği ayakkabı yapı olarak farklı olmalı..Dışarısı için yarı ortopedikler tavsiye ediliyor..ayakkabıyı şöyle ikiye katlamaya çalıştığınızda (parmak ve topuktan tutarak) iki uç birbirine değmeyecek hafif aralık kalacak..evde yumuşacık katlanabilen ayakkabı olmalı (tabi giydiriyorsanız)
4. Memeden nezaman keseyim geceleri çok uyanıyor?
Eğer bebeğiniz gece 24.00 ile 05.00 arası aç kalabilip büyüme hormonu salınımına engel olmuyor ise veya her öğünde yemek yemek yerine anne sütünü tercih etmiyor ise,2 yaşına kadar emzireceksin. Ama bebeğiniz gece uyumuyor ve yemeğe anne sütünü tercih ediyorsa (biz hafta sonları bu durumdayız) bunun hiçbir anlamı yok..Zaten bu dönemde bebeğiniz emiyorsa meme sapıklığı çok artacak..24 saat orda kalsa hayır demeyecek.Meme açık kalsın ben iki oyun oynayayım ister.Amerika 6ay 1 yaş arası, Avrupa 9 ay, Rusya 1 yaşta kesiyor.Bizim gibi gelişmekte olan toplumlar memesi dışarıda yaşıyor. Bunun üst sınırı psikolojik üst sınırı 1,5 yaştır.Haz dönemi o yaşlarda başlar.Benim fikrim ise 1 yaştan sonra istenilen bir zaman kesilebilir.Bu çocuğun tamamen adabı ile emmesine göre değişir. Anne sütü şu anda bağışıklık suyudur. Anneden bebeğe transfer olan bağışıklık maddeleri 3 ay daha bebeği korur.Buna göre mevsimi ayı düşünerek kesilmesini öneririm..Bu 3 ayın bittiği dönem yaz aylarına gelebilir mesela. Benim için gece uykuları ve büyüme hormonu çok önemli..İçine sine sine kesebilirsin.
5. Sütten kesersem neler yapmalıyım..
1 hafta boyunca;
Göğüslere buz aküsü konulacak (kıyafet üzerinden)
1 beden küçük sütyen kullanılacak.
Günde 1 kere sağılacak.
Bak zaten anne sütünü de kestik diyip de yerine başka birşey yedirilip içirilmeyecek..
Devit 3 ve demir damlalarını kesiyoruz.
Haftada 2 gün balık yemiyorsa balık yağı içecek Haftada 2-3 gün..(Multitabs omega-ocean-seven-seas)
Varolan oyuncaklar kaldırılacak yeni oyuncak alma..2 ay kadar mola veriyoruz. Çünkü sizin eşyalarınızla oynamayı daha çok sever, bırak tencere tavalarla oynasın.
1-2 yaş arası çocuk:
YER-YEMEZ: Vücudun 5 yaşına kadar çok güzel işleyen saati vardır. Eğer çok yerse beynine şöyle bir sinyal gider" bak böyle gidersen 5 yaşında obez olursun" ve iştah kesilir.çocuk gerçekten açlık grevi yapar.cilt altı yağ dokusu kalınlığı biraz azalır ve beyne tekrar sinyal gider: "artık yiyebilirsiinn, obezite riskin bitti"...Vücut yiyip yemiyerek 5 yaşına kadar obez olmamayı başarır.İşte biz yemiyor bu diyip şıkır şıkır oynayıp,önünde ziller sallayıp çocuğun dikkatini dağıtarakyada televizyon manyağı yaparak yedirmeye çalışırsak çocuğumuz obez olur..
SEVER-SEVMEZ: Bir gıdayı 10 gün bayıla bayıla yer, ertesi 2 gün yemez nefret eder. Sözkonusu gıdayı menüsünden çıkarın. 2-3 gün sonra farklı bir formatta yeniden sunun. Örneğin yumurtayı yememeye başladıysa birkaç gün sonra bugüne kadar hiç yemediği şekilde bir omlet yapın, yumurtayı bol koyup krep yapın.
18 saat açlığa dayanır.
Bir öğün süresi yarım saattir. Yarım saatten sonra da yemediyse sofra toplanır, aman bari onu yemedi şunu yesin denmez.Bir kasaba hastanesinde uzun yıllar çalıştığından bahsederek: Oraya hiçbir hastam benim çocuğum şunu bunu yemiyor diyerek gelen olmadı. Ben de sandım ki çocuklar herşeyi yer..Kendi bebeklerim olduğunda oğlum kendisine uzattığım kaşığa öğürdüğünde anladım ki bunda bi terslik var ve şunu öğrendim; bütün çocuklar alternatifi olduğu müddetçe veya önlerine verilip kendileri yiyemediği için veya lifleri boğazlarına takıdığı için veya sulu yemek sevmedikleri için sebzeden soğurlar. örneğin, Fasulyenin suyunu ayrı kendisini ayrı yedirin.Bir diğeri aynı yemeği iki saate bir önlerine koymanız gerekir..Fasulyeyi yemedi mi, neyse onu yemedi ıspanak yedireyim demek yok..2 saat sonra aynı yemek önüne koyulacak, yine mi yemedi tekrar 2 saat sonra önüne aynı yemek konulacak, yiyene kadar devam..unutmayın ki 18 saate kadar kan şekeri düşmez.O zaman anladım ki çalıştığım hastanedeki çocukların seçeneği yok. Köyden börülce gelirse börülce, kuru fasulye gelirse kuu fasulye yiyorlar.. Dolayısıyla bari şunu yesin, ay yavruuum aç kaldı dur şuna bir makarna pilav pişireyim yapılmaması gereken şeylerden biridir. Özetlersek;
Ardından tabakla koşulmayacak: Yemek sofrada yenir. Haydi havada kuş var bilmemne yapılmayacak..Unutmayın ki beyinlerinin %90'ı gelişti.
Yanında "yemiyor" diye bahsedilmez.
1-2 yaş arası çocuk:
Her gün 2 küçük köfte veya 2 küçük köfte kadar et yiyecek. Bunun 2 günü de balık yiyecek.
Her gün 1 kibrit kutusu kadar peynir yiyecek.
Her gün 250-500ml süt,yoğurt,anne sütü içecek.Süt olarak AOÇ'nin günlük sütünü kullan. Muhallebiler dışında kaynatılmaz, ılıtılacak.
Her gün 1 dilim ekmek yiyecek.
Her gün 1 yemek kaşığı tahıl , 2-3 çeşit sebze içeren yemek (domates,soğan zaten 2 sebze ediyor) yiyecek
Her gün en çok 240 ml meyve suyu ya da 3 porsiyon meyve yiyecek.
Haftada 6-7 adet ceviz (döverek ve rondodan geçirilerek)
Haftada 6-7 yemek kaşığı organik çiçek balı yada pekmez
Haftada 2 gün balık
Haftada 3 gün tam yumurta
İster yedir ister yedirme dedikleri:
Haftada En çok 6-7 adet gün kurusu kayısı/incir
Haftada En çok 1 küçük havuç
Haftada 10-15 adet çekirdekli kuru üzüm.
YASAKLAR
Salam,sosis,sucuk yasak
Soya ürünü içeren gıdaları önermiyorum
Soya lesitini (emülgatör diye de yazar) içeren hazır kek ve çikolataları önermiyorum.Organik çikolata çıkmış, bir de Tadelle'de soya lesitini yok.
Tavuğa dikkat.Organik bulmaya çalışalım.
Ceviz dışında kuru yemiş yasak
Plastik saklama kapları yasak
Uzun ömürlü ve renkli gıdalara dikkat.
ÖĞÜNLER:
Sabah-Öğle-İkindi-Akşam+Süt/Muhallebi olmak üzere 5 öğünümüz var.
Sabah ve öğle öğününün her biri 200-250 mg/ml olacak.Diğer öğünlerine karışma.
Kahvaltıda;
*yumurta günlerinde kıymalı yumurta yapılabilir: Kıymayı önceden pişir rondola. Taze kaşar, domates, sarımsak,yumurta ile pişir.
*patatesi haşla sütle ez, taze kaşar ve yumurta ile omlet şeklinde pişir.
*menemen ve taze kaşar ikilisi
*5-6 yeşil zeytin
5-6 siyah zeytin
Yarım tombul kırmızı biber (antioksidan)
Domates
ceviz
zeytinyağı
limon suyu
Bu malzemeleri rondola kavanoza koy, küçük ekmeklere sürüp omletinin yanında yedir.
*tost: beyaz peynir,taze kaşar ve rondolanmış ceviz ile tost yap, pişinca naylon torbada beklet..yumuşayınca ufak ufak önüne koy.
*fırında ekmek balığı: yumurta ve peyniri ekmeklere sür fırınla.
*Lor peynirli,ballı cevizli krep ..
Örneğin 3 gün karışım yesin diğer 3 gün omletlerden yesin pazar günü de tost yap krep yap,sofrada ne varsa yesin.
Öğlen tek çeşit yemek olacak , yanında da ayran, cacık veya yoğurt olacak. Bu yemek et,tahıl ve sebze içeren bir yemek olmalı. Örneğin dolma,sebzeli bulgur pilavı,çorba....Kuru fasulye veya nohut yediği gün et/kıyma yemeyebilir.(Ne yediriliyorsa içinden azıcık önüne konulacak hepsini siz yedirmeyeceksiniz.)
İkindi (5 çayı) hafif bir atıştırma öğünüdür.
*Meyve suyu+2 adet hipp bisküvi. bisküviyi eline verin kendi yesin, siz meyve suyunu içirin.
*Yoğurt+bal+ceviz+muz karışımı , eline bisküvi verin karışımı yedirin.Onun da önü,eli boş kalmasın.
*ev yapımı kek..yumurta,yoğurt yada süt kullanın, şeker yerine pekmez ve pişirip rondolanmış kuru meyveler kullan, ceviz ve havuç da ekle.
*Krep+meyve suyu
Akşam sofrada ne varsa önüne koyun kendi yesin(yediği kadar)..
Sofrada az yediğini düşünürseniz sofradan kalkınca sütlaç,muhallebi, hazır milupa tahıllar,irmik tatlısı..bunlar şekerle değil tahin pekmez,bal ile hazırlanabilir..mesela sütü kaynatın, içine damla sakızı reçeli katın içine haşlanmış pirinç atıp bir taşım kaynatın altını kapatıp içine bolca muz rendele.
Devit 3 ve demir damlalarını kesiyoruz.
Haftada 2 gün balık yemiyorsa balık yağı içecek Haftada 2-3 gün..(Multitabs omega-ocean-seven-seas)
Varolan oyuncaklar kaldırılacak yeni oyuncak alma..2 ay kadar mola veriyoruz. Çünkü sizin eşyalarınızla oynamayı daha çok sever, bırak tencere tavalarla oynasın.
1-2 yaş arası çocuk:
YER-YEMEZ: Vücudun 5 yaşına kadar çok güzel işleyen saati vardır. Eğer çok yerse beynine şöyle bir sinyal gider" bak böyle gidersen 5 yaşında obez olursun" ve iştah kesilir.çocuk gerçekten açlık grevi yapar.cilt altı yağ dokusu kalınlığı biraz azalır ve beyne tekrar sinyal gider: "artık yiyebilirsiinn, obezite riskin bitti"...Vücut yiyip yemiyerek 5 yaşına kadar obez olmamayı başarır.İşte biz yemiyor bu diyip şıkır şıkır oynayıp,önünde ziller sallayıp çocuğun dikkatini dağıtarakyada televizyon manyağı yaparak yedirmeye çalışırsak çocuğumuz obez olur..
SEVER-SEVMEZ: Bir gıdayı 10 gün bayıla bayıla yer, ertesi 2 gün yemez nefret eder. Sözkonusu gıdayı menüsünden çıkarın. 2-3 gün sonra farklı bir formatta yeniden sunun. Örneğin yumurtayı yememeye başladıysa birkaç gün sonra bugüne kadar hiç yemediği şekilde bir omlet yapın, yumurtayı bol koyup krep yapın.
18 saat açlığa dayanır.
Bir öğün süresi yarım saattir. Yarım saatten sonra da yemediyse sofra toplanır, aman bari onu yemedi şunu yesin denmez.Bir kasaba hastanesinde uzun yıllar çalıştığından bahsederek: Oraya hiçbir hastam benim çocuğum şunu bunu yemiyor diyerek gelen olmadı. Ben de sandım ki çocuklar herşeyi yer..Kendi bebeklerim olduğunda oğlum kendisine uzattığım kaşığa öğürdüğünde anladım ki bunda bi terslik var ve şunu öğrendim; bütün çocuklar alternatifi olduğu müddetçe veya önlerine verilip kendileri yiyemediği için veya lifleri boğazlarına takıdığı için veya sulu yemek sevmedikleri için sebzeden soğurlar. örneğin, Fasulyenin suyunu ayrı kendisini ayrı yedirin.Bir diğeri aynı yemeği iki saate bir önlerine koymanız gerekir..Fasulyeyi yemedi mi, neyse onu yemedi ıspanak yedireyim demek yok..2 saat sonra aynı yemek önüne koyulacak, yine mi yemedi tekrar 2 saat sonra önüne aynı yemek konulacak, yiyene kadar devam..unutmayın ki 18 saate kadar kan şekeri düşmez.O zaman anladım ki çalıştığım hastanedeki çocukların seçeneği yok. Köyden börülce gelirse börülce, kuru fasulye gelirse kuu fasulye yiyorlar.. Dolayısıyla bari şunu yesin, ay yavruuum aç kaldı dur şuna bir makarna pilav pişireyim yapılmaması gereken şeylerden biridir. Özetlersek;
- Önüne küçük küçük konacak kendi yiyecek.
- Yemeğin suyu süzülecek
- Bari şunu yesin denmeyecek,,Yemezsen sen bilirsin yavrum..Böylece sebzeden soğumasına izin verilmez.
Ardından tabakla koşulmayacak: Yemek sofrada yenir. Haydi havada kuş var bilmemne yapılmayacak..Unutmayın ki beyinlerinin %90'ı gelişti.
Yanında "yemiyor" diye bahsedilmez.
1-2 yaş arası çocuk:
Her gün 2 küçük köfte veya 2 küçük köfte kadar et yiyecek. Bunun 2 günü de balık yiyecek.
Her gün 1 kibrit kutusu kadar peynir yiyecek.
Her gün 250-500ml süt,yoğurt,anne sütü içecek.Süt olarak AOÇ'nin günlük sütünü kullan. Muhallebiler dışında kaynatılmaz, ılıtılacak.
Her gün 1 dilim ekmek yiyecek.
Her gün 1 yemek kaşığı tahıl , 2-3 çeşit sebze içeren yemek (domates,soğan zaten 2 sebze ediyor) yiyecek
Her gün en çok 240 ml meyve suyu ya da 3 porsiyon meyve yiyecek.
Haftada 6-7 adet ceviz (döverek ve rondodan geçirilerek)
Haftada 6-7 yemek kaşığı organik çiçek balı yada pekmez
Haftada 2 gün balık
Haftada 3 gün tam yumurta
İster yedir ister yedirme dedikleri:
Haftada En çok 6-7 adet gün kurusu kayısı/incir
Haftada En çok 1 küçük havuç
Haftada 10-15 adet çekirdekli kuru üzüm.
YASAKLAR
Salam,sosis,sucuk yasak
Soya ürünü içeren gıdaları önermiyorum
Soya lesitini (emülgatör diye de yazar) içeren hazır kek ve çikolataları önermiyorum.Organik çikolata çıkmış, bir de Tadelle'de soya lesitini yok.
Tavuğa dikkat.Organik bulmaya çalışalım.
Ceviz dışında kuru yemiş yasak
Plastik saklama kapları yasak
Uzun ömürlü ve renkli gıdalara dikkat.
ÖĞÜNLER:
Sabah-Öğle-İkindi-Akşam+Süt/Muhallebi olmak üzere 5 öğünümüz var.
Sabah ve öğle öğününün her biri 200-250 mg/ml olacak.Diğer öğünlerine karışma.
Kahvaltıda;
*yumurta günlerinde kıymalı yumurta yapılabilir: Kıymayı önceden pişir rondola. Taze kaşar, domates, sarımsak,yumurta ile pişir.
*patatesi haşla sütle ez, taze kaşar ve yumurta ile omlet şeklinde pişir.
*menemen ve taze kaşar ikilisi
*5-6 yeşil zeytin
5-6 siyah zeytin
Yarım tombul kırmızı biber (antioksidan)
Domates
ceviz
zeytinyağı
limon suyu
Bu malzemeleri rondola kavanoza koy, küçük ekmeklere sürüp omletinin yanında yedir.
*tost: beyaz peynir,taze kaşar ve rondolanmış ceviz ile tost yap, pişinca naylon torbada beklet..yumuşayınca ufak ufak önüne koy.
*fırında ekmek balığı: yumurta ve peyniri ekmeklere sür fırınla.
*Lor peynirli,ballı cevizli krep ..
Örneğin 3 gün karışım yesin diğer 3 gün omletlerden yesin pazar günü de tost yap krep yap,sofrada ne varsa yesin.
Öğlen tek çeşit yemek olacak , yanında da ayran, cacık veya yoğurt olacak. Bu yemek et,tahıl ve sebze içeren bir yemek olmalı. Örneğin dolma,sebzeli bulgur pilavı,çorba....Kuru fasulye veya nohut yediği gün et/kıyma yemeyebilir.(Ne yediriliyorsa içinden azıcık önüne konulacak hepsini siz yedirmeyeceksiniz.)
İkindi (5 çayı) hafif bir atıştırma öğünüdür.
*Meyve suyu+2 adet hipp bisküvi. bisküviyi eline verin kendi yesin, siz meyve suyunu içirin.
*Yoğurt+bal+ceviz+muz karışımı , eline bisküvi verin karışımı yedirin.Onun da önü,eli boş kalmasın.
*ev yapımı kek..yumurta,yoğurt yada süt kullanın, şeker yerine pekmez ve pişirip rondolanmış kuru meyveler kullan, ceviz ve havuç da ekle.
*Krep+meyve suyu
Akşam sofrada ne varsa önüne koyun kendi yesin(yediği kadar)..
Sofrada az yediğini düşünürseniz sofradan kalkınca sütlaç,muhallebi, hazır milupa tahıllar,irmik tatlısı..bunlar şekerle değil tahin pekmez,bal ile hazırlanabilir..mesela sütü kaynatın, içine damla sakızı reçeli katın içine haşlanmış pirinç atıp bir taşım kaynatın altını kapatıp içine bolca muz rendele.
11 AY SONU KONTROLÜ
İşte 11 ay sonu..
Kan, idrar ve kalp çekapı yapılacak..1 yaş kontrolüne giderken götüreceğiz..
Muhallebisinde keçi sütünü 1 e bir sulandırarak kullanmaya başlıyoruz..çay bardağının yarısına süt yarısına su koyuyorum, 2 tatlı kaşığı pirinç unu ile pişirip pekmezle tatlandırıyorum..güzel yiyor..1 hafta boyunca vücutta döküntü, ekstra gazlanma ve ishal, popoda pişik var mı kontrol edilecek..yoksa 2. hafta sulandırmadan kullanılacak..Denize ishal yaptı kestik.
EV KAZALARINA YÖNELİK ÖNLEMLER
Sivri köşeler kapatılsın
Cam seramik ve porselenler kalkacak
Sarkan kablo, kordon ve örtü olmayacak
Prizlere kapak
Kapı üstlerine stopper , plastik aparatlar takılacak
Çekmeceler kilitlenecek, ama en alt çekmece onun olacak,bir stopper takılacak, doldursun boşaltsın.
Kıyafetine nazar boncuğu takılmayacak
Evde kuruyemiş yemek yasak :))
Düğmeli kıyafetlere son :))
Ortalıkta düğme, boncuk, ilaç olmayacak.
Kesici aletler kilit altında olacak.
Eve yağ çözücü ve lavabo açıcı sokma.. (ev yağlansın lavabolar tıkansın...bu da benim eklentim:)))
Bulaşık makinesine bıçak ve çatallar ters konacak.
Ocağın ön 2 gözünü 4 yıl kullanma, yanıklar çarpıp devrilmeyle olur..
Bütün bu önlemlere rağmen genzine birşey kaçtı..Daha önce yazdığım iman tahtası hareketi uygulanacak..
Yanıklar: İlk iş sert akmayan soğuk suya tut, eğer yara yeri geniş ise temiz bir tülbent yada gazlı bezi soğuk suya batır, yaranın üzerine koy, hastaneye götür..ancak yara yeri küçük ise hametan yada silverdin sürebilirsin..
Zehirlenme: Çocuğun istenmeyen birşey yuttuğu durumlara zehirlenme deriz daha çok.Mesela anasının rimelini yiyen, baloncuk suyunu içen ,merhem yutan çocuklar..Bu tür vakalarla çok fazla karşılaştığını söyledi. İlkyardım olarak ne yaparız..ASLA KUSTURMAYIN. Bazı zehirler hasbel kader mideye inerken yemek borusunu yakmadıysa bile çıkarken yakar onun için asla kusturulmaz. Gıda zehirlenmeleri hariç, zaten o durumda kendisi kusar, bazı ilaç zehirlenmelerinde de kusması sorun olmaz. 114 Zehir Danışma hattı diye bi hizmet varmış ben bilmiyordum. 100 lerce zehir var, hangisini yuttuğuna bağlı olarak yapacağımız şey farkeder. Bazılarında kömür yuttururuz bazılarında şurup içiririz bazılarında midesini yıkamamız gerekir..
Düşmeler: Burada kastettiğim düşme yukarıdan uçmadır.. .
Yukarıdan yüksekten ve hiç hız kesilmeksizin olan düşmeler..(Yürürken ayağı takıldı düştü diyelim.Orda bişi olmaz çünkü hızı kesilir.) 1 metreden yukarıdan düştü, yer taş....Lütfen ACİLE GÖTÜR..
Takılarak düştü, boyu kadar düştü, yer ahşap yada halı.....24 saat izle..Neyi izle,
1) 3-4 saatte bir dürt, uyanabiliyor mu bak,
2)Olaydan sonra hemen kusması normal ama ilerleyen saatlerde ani başlayan kusma anormaldir.
3)Burundan kulaktan su geliyor mu bak.
İlk 3 yaş kafa çok çok esnektir..Hepimiz bu kazalar sonrası hemen kafaya bişi olmuş mu diye odaklanırız başka yerine pek bakmayız..Kafa kendini çok iyi korur.Oysaki onlarca çocuğumun kolu çıktı bacağı kırıldı.ve kol çıkığı ile bacak kırılması çoğu zaman sessiz olur. Bacak kırıklarına yaş ağaç kırığı deriz ve bunlar çok ağrılı olmaz dolayısıyla da sadece bir aksama ile fark edersiniz. Benzer şekilde kolların çıkıkılığı da öyle.Orda ağrı daha çok olur ama bazen çocuk sadece kolunu korur , bacağının üstüne basmak istemez..Demekki düşmelerden sonra sadece başa bakılmayacak.kol ve bacaklar da kontrol edilecek..
İlk arabam alın evi dolaşsın
aç-kapat aç-kapat...Dakikalarca bunu yapabilir..O yüzden de biberon ve kapağı, tencere ve kapağı vs en güzel oyuncaklarıdır.
Boşaltır, nadiren de doldurur
Bir pringels kutusuna bolca top atın boşaltsın.
Mimik taklidi yaparlar. Hadi yavrum güzel olalım, çirkin olalım , şaşıralım a aaa yapalım....
Topu kanepenin altına at o gidip getirir..
Al-ver, aç-kapat, at-tut, getir-götür komutlarını öğrenir.
Başardığı zaman alkışla
Sihirli kuleler...Üstüste dizer ama yıkmasını daha çok sever..Ama bunları daha çok hangisinin altında oyunu için kullanalım..Mesela elinde çubuk kraker mi var ..nerde deyip birtanesinin altına sakla..algılamaya başlayınca 3 kovaya çıkar..
Direksiyona bayılır
Aktivite masası
Uyku arkadaşı alabilirsin..playskoolun varmış..
Playskool yaramaz toplar
Evimizi tanıyalım...Kafiye ile şarkı ile tekerleme ile konuş.. yavaş yavaş çocukların oyuncak ilgisi azalır..Sizlerin oyuncakları ile uğraşmaya başlarlar.Tencereler tavalar bulaşık makinesi çamaşır makinesi...Biz de onlara bu eşyaları tanıtıp genel kültürlerini artıralım...Bak tatlım bu elektrikli süpürge , vuuu yapar yerleri temizler..bak bu da bulaşık makinesi foşşş foşşşş bulaşıklarmızı yıkar..bak bu saat tik tak yapar zamanı fısıldar, gibi evdeki elektronik eşyaları tanıtın..Başka bir gün hani foşş yapan diye sorunca elinizden tutar bulaşık makinesinin yanına sizi götürür. ALKIŞLAYIN. Çocuğa birşey sorup da bildiğini hissettirince özgüveni artar. Size yardım ettiğini hisseder..
Kan, idrar ve kalp çekapı yapılacak..1 yaş kontrolüne giderken götüreceğiz..
Muhallebisinde keçi sütünü 1 e bir sulandırarak kullanmaya başlıyoruz..çay bardağının yarısına süt yarısına su koyuyorum, 2 tatlı kaşığı pirinç unu ile pişirip pekmezle tatlandırıyorum..güzel yiyor..1 hafta boyunca vücutta döküntü, ekstra gazlanma ve ishal, popoda pişik var mı kontrol edilecek..yoksa 2. hafta sulandırmadan kullanılacak..Denize ishal yaptı kestik.
EV KAZALARINA YÖNELİK ÖNLEMLER
Sivri köşeler kapatılsın
Cam seramik ve porselenler kalkacak
Sarkan kablo, kordon ve örtü olmayacak
Prizlere kapak
Kapı üstlerine stopper , plastik aparatlar takılacak
Çekmeceler kilitlenecek, ama en alt çekmece onun olacak,bir stopper takılacak, doldursun boşaltsın.
Kıyafetine nazar boncuğu takılmayacak
Evde kuruyemiş yemek yasak :))
Düğmeli kıyafetlere son :))
Ortalıkta düğme, boncuk, ilaç olmayacak.
Kesici aletler kilit altında olacak.
Eve yağ çözücü ve lavabo açıcı sokma.. (ev yağlansın lavabolar tıkansın...bu da benim eklentim:)))
Bulaşık makinesine bıçak ve çatallar ters konacak.
Ocağın ön 2 gözünü 4 yıl kullanma, yanıklar çarpıp devrilmeyle olur..
Bütün bu önlemlere rağmen genzine birşey kaçtı..Daha önce yazdığım iman tahtası hareketi uygulanacak..
Yanıklar: İlk iş sert akmayan soğuk suya tut, eğer yara yeri geniş ise temiz bir tülbent yada gazlı bezi soğuk suya batır, yaranın üzerine koy, hastaneye götür..ancak yara yeri küçük ise hametan yada silverdin sürebilirsin..
Zehirlenme: Çocuğun istenmeyen birşey yuttuğu durumlara zehirlenme deriz daha çok.Mesela anasının rimelini yiyen, baloncuk suyunu içen ,merhem yutan çocuklar..Bu tür vakalarla çok fazla karşılaştığını söyledi. İlkyardım olarak ne yaparız..ASLA KUSTURMAYIN. Bazı zehirler hasbel kader mideye inerken yemek borusunu yakmadıysa bile çıkarken yakar onun için asla kusturulmaz. Gıda zehirlenmeleri hariç, zaten o durumda kendisi kusar, bazı ilaç zehirlenmelerinde de kusması sorun olmaz. 114 Zehir Danışma hattı diye bi hizmet varmış ben bilmiyordum. 100 lerce zehir var, hangisini yuttuğuna bağlı olarak yapacağımız şey farkeder. Bazılarında kömür yuttururuz bazılarında şurup içiririz bazılarında midesini yıkamamız gerekir..
Düşmeler: Burada kastettiğim düşme yukarıdan uçmadır.. .
Yukarıdan yüksekten ve hiç hız kesilmeksizin olan düşmeler..(Yürürken ayağı takıldı düştü diyelim.Orda bişi olmaz çünkü hızı kesilir.) 1 metreden yukarıdan düştü, yer taş....Lütfen ACİLE GÖTÜR..
Takılarak düştü, boyu kadar düştü, yer ahşap yada halı.....24 saat izle..Neyi izle,
1) 3-4 saatte bir dürt, uyanabiliyor mu bak,
2)Olaydan sonra hemen kusması normal ama ilerleyen saatlerde ani başlayan kusma anormaldir.
3)Burundan kulaktan su geliyor mu bak.
İlk 3 yaş kafa çok çok esnektir..Hepimiz bu kazalar sonrası hemen kafaya bişi olmuş mu diye odaklanırız başka yerine pek bakmayız..Kafa kendini çok iyi korur.Oysaki onlarca çocuğumun kolu çıktı bacağı kırıldı.ve kol çıkığı ile bacak kırılması çoğu zaman sessiz olur. Bacak kırıklarına yaş ağaç kırığı deriz ve bunlar çok ağrılı olmaz dolayısıyla da sadece bir aksama ile fark edersiniz. Benzer şekilde kolların çıkıkılığı da öyle.Orda ağrı daha çok olur ama bazen çocuk sadece kolunu korur , bacağının üstüne basmak istemez..Demekki düşmelerden sonra sadece başa bakılmayacak.kol ve bacaklar da kontrol edilecek..
İlk arabam alın evi dolaşsın
aç-kapat aç-kapat...Dakikalarca bunu yapabilir..O yüzden de biberon ve kapağı, tencere ve kapağı vs en güzel oyuncaklarıdır.
Boşaltır, nadiren de doldurur
Bir pringels kutusuna bolca top atın boşaltsın.
Mimik taklidi yaparlar. Hadi yavrum güzel olalım, çirkin olalım , şaşıralım a aaa yapalım....
Topu kanepenin altına at o gidip getirir..
Al-ver, aç-kapat, at-tut, getir-götür komutlarını öğrenir.
Başardığı zaman alkışla
Sihirli kuleler...Üstüste dizer ama yıkmasını daha çok sever..Ama bunları daha çok hangisinin altında oyunu için kullanalım..Mesela elinde çubuk kraker mi var ..nerde deyip birtanesinin altına sakla..algılamaya başlayınca 3 kovaya çıkar..
Direksiyona bayılır
Aktivite masası
Uyku arkadaşı alabilirsin..playskoolun varmış..
Playskool yaramaz toplar
Evimizi tanıyalım...Kafiye ile şarkı ile tekerleme ile konuş.. yavaş yavaş çocukların oyuncak ilgisi azalır..Sizlerin oyuncakları ile uğraşmaya başlarlar.Tencereler tavalar bulaşık makinesi çamaşır makinesi...Biz de onlara bu eşyaları tanıtıp genel kültürlerini artıralım...Bak tatlım bu elektrikli süpürge , vuuu yapar yerleri temizler..bak bu da bulaşık makinesi foşşş foşşşş bulaşıklarmızı yıkar..bak bu saat tik tak yapar zamanı fısıldar, gibi evdeki elektronik eşyaları tanıtın..Başka bir gün hani foşş yapan diye sorunca elinizden tutar bulaşık makinesinin yanına sizi götürür. ALKIŞLAYIN. Çocuğa birşey sorup da bildiğini hissettirince özgüveni artar. Size yardım ettiğini hisseder..
ÜZÜNTÜ VE KARAR
Bu blogu yazmaya başladığımda yaptığım paylaşımların, özellikle doktor notlarının faydalı olacağını düşünmüştüm. Oldu da..Birçok arkadaşım yazılanları okuyup,etkilenip doktorumuzdan randevu almak istedi, birçoğu da dört gözle yeni yazımı bekledi..
Ancak bu paylaşımları farklı amaçlarla okuyan ve bunlardan çıkar sağlamaya çalışan insanlar olduğunu öğrendim. Nasıl olsa buradan her şeyi okuyoruz deyip Alev Hanımı bırakan bir hastası olmuş. Bir diğeri de bize neden bunları söylemediniz de ona söylediniz diyerek rezalet çıkarmış..Beni üzgün ve mahcup duruma düşürdüler. Kim olduklarını bilmiyorum , öğrenmek de istemiyorum.
Bu iğrençlikler nedeniyle uzun süredir doktor notlarını yazmıyorum buraya..Fakat kararımı değiştirdim. Böyle insanlara eyvallahım olmayacak..Sizin de desteklerinizle haydi devam....
Ancak bu paylaşımları farklı amaçlarla okuyan ve bunlardan çıkar sağlamaya çalışan insanlar olduğunu öğrendim. Nasıl olsa buradan her şeyi okuyoruz deyip Alev Hanımı bırakan bir hastası olmuş. Bir diğeri de bize neden bunları söylemediniz de ona söylediniz diyerek rezalet çıkarmış..Beni üzgün ve mahcup duruma düşürdüler. Kim olduklarını bilmiyorum , öğrenmek de istemiyorum.
Bu iğrençlikler nedeniyle uzun süredir doktor notlarını yazmıyorum buraya..Fakat kararımı değiştirdim. Böyle insanlara eyvallahım olmayacak..Sizin de desteklerinizle haydi devam....
16 Şubat 2012 Perşembe
HOŞGELDİN 1 YAŞ
Nasıl geçti zaman.. Biricik oğlum, hayatıma renk katan yegane insan 1 yaşını bitirdi..Arkadaşlarla ve akrabalarla 2 farklı akşam kutlama yaptık..Bu da benim yaptığım (Sevgili arkadaşlarım Şubat annelerinden aldığım tavsiyelerle) 1 yaş pastası..Uçak ise babamızın eseri..
İyi ki doğdun iyi ki bizimlesin civcivim..Seni herşeyden çok seviyorum.
8 Şubat 2012 Çarşamba
KAPIDA KARŞILAMA
Dün akşam işten eve döndüğümde kapı açıldı ve beni dünyanın en mutlu insanı yapan görüntüyle karşılaştım. Deniz salondan yanıma kadar Anneeee Anneee diye yürüyerek geldi..Sarıldı öptü...Müthişti..Minik civcivim beni şaşırtmaya devam ediyor:))
5 Ocak 2012 Perşembe
İLK ADIM
4 Ocak 1999
Eşimle birlikteliğimizde 13 yıl geride kaldı...Sade bir kutlama yaptık evde Denizin yemek , muhallebi ve uyku karmaşası arasında..Ve oğlum bugünü beklemiş.. Ne için mi?? İlk adımlarını atmak için..İlk kez bağımsız olarak yürüdü küçük civcivim..
Ama bu işi 15 dakikalık komşu ziyaretinde yaptığı için ben göremedim..Devamını bekliyorum.. Çok mutluyum..
Eşimle birlikteliğimizde 13 yıl geride kaldı...Sade bir kutlama yaptık evde Denizin yemek , muhallebi ve uyku karmaşası arasında..Ve oğlum bugünü beklemiş.. Ne için mi?? İlk adımlarını atmak için..İlk kez bağımsız olarak yürüdü küçük civcivim..
Ama bu işi 15 dakikalık komşu ziyaretinde yaptığı için ben göremedim..Devamını bekliyorum.. Çok mutluyum..
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)