ISLAK MENDİL SEÇİMİ

Ne yalan söyleyeyim, ıslak mendil konusuna takmış durumdayım aylardır...İçerik saplantılı oldum çıktım...Daha bu takıntım başlamadan önce bi yerde indirimli 3 ü bir arada chicco ıslak mendiller satılıyordu...Eee dünyaca ünlü marka dedim, kaliteli dedim gözümü kapadım aldım.

Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane..İçerik kısmında "parfüm" görmem yeterli oldu ne yazık ki..Bir daha almam..Ayrıca sodium 'methylparaben' de var içinde.Tam oh may gat durumu yani.

Aslında yapılacak en güzel şey haydi ıslat pamuğu sil popişi olmalı...Yapabildiğim ölçüde uygulamaya çalışacağım ama yine de ıslak mendil olmazsa olmazlardan bir tanesi...

Uni baby sağolsun yapmış bişiler.Yenidoğan için ıslak mendil diye satılıyor. İçeriği tamamen doğal ve güvenilir diyebilirim..Saf su ile ıslatılmış pamuk ve potassium sorbate.

İlk bakışta potassium sorbate gözümü korkuttu. Korkulacak yanı yokmuş aslında..Kendisi doğal gıda koruyucusu oluyor..Peynirde, şarapta falan kullanılıyormuş..Toksikolojik açıdan ( kimyasallar biyolojik yapımıza ne düzeyde zarar veriyor) bakarsak, tahriş edici ve alerji yapıcı özelliği yok. Minimal düzeyde toksik bir maddeymiş...

Napıyorum yaaani...Daha iyisini bulana kadar yaşasın uni baby yenidoğan ıslak mendil....Daha iyisi derken fiyat kalite oranını da gözönüne almakta fayda var tabi :) İncelemek isterseniz burada

Deneyip görelim Denizin popişi ne tepki verecek :)))

BABAMIZ GELİYOR

Oğlum ve ben bu akşam çook mutluyuz..Çünkü yaklaşık 2 aylık hasret bitiyor ve yarın akşam Gökhan geliyor sonunda...29 aylık yurtdışı maceramız artık resmen sona erdi..Yeniden Ankaralıyız..

Son görüştüğümüzde Denizin hareketleri belli belirsizdi..Şimdi çok şaşıracak kocaman ve çok güçlü oldu oğlumuz :) Karnımın her yerinde kıpır kıpır..Bazen 2 tane mi bebek var diye şüpheleniyorum tüm teknolojik görüntüleme cihazlarına rağmen o derece yani..

Onu karnımın içinde hissetmek müthiş ve kesinlikle özleyeceğim bir olay. Kucağıma geldiğinde ne olacak acaba?
Şimdiden gözlerim doluyor o anı düşündükçe.Şafak 40...

Nasıl Besleniyorum

Gebeliğe 56 kg olarak başlayıp şu an 73 kg olduğuma göre abartıyor muyum beslenme olayını acaba..ilk 3 ay sıkıntılı geçti gerçi ..hiç kilo almadım denebilir...

şimdi 17 kg almış durumdayım ama çevremdekilerin sürekli "oooooooo süpeeeeeeeeeer sadece göbekten almışsın Ebru Şallı gibi pilates mi yapıyosun" espirisine alışmış durumdayım...ama gelin bir de bana sorun...kendimi çirkin organik patates gibi hissediyorum, penguen gibi yürüyen bir patates...

Neyse...işte doktorumun da önerisiyle:

Kahvaltım:
Bol beyaz peynir, salatalık, yeşil biber, 1 haşlanmış yumurta, dereotu-yeşil nane-maydanoz üçlüsünün limonlu ve zeytinyağlı karışımı,1 fincan yeşil çay,pekmez ya da bal.

Ara öğün:
Meyve (2 ya da 3 mandalin yiyorum..bazen de yeşil ekşi elma tercih ediyorum..mevsimine göre taze meyveyi yemek önemli)

Öğlen:
Herhangi bir çeşit sebze yemeği yemeye çalışıyorum..yanında 1 kase yoğurt ile.

Ara öğün:
Bazen ceviz, badem çam fıstığı
çoğu zaman da yine meyve ve ceviz ile atlatıyorum.

Akşam:
2 köfte büyüklüğünde et yemem gerekiyor..Genelde tavuk sever biri olarak tercihim bu yönde oluyor..ama annemin baskılarıyla kırmızı et de yiyorum arada..Tabi et yapmadığımız günlerde baklagiller yardımıma koşuyor...Tabi yeşil salata her daim akşamların gözdesi..
Aslında balık da yemek gerekiyor ama ben bu ihtiyacı ceviz ve koyu yeşil yapraklı sebzelerle gidermeye çalışıyorum.

Yatmadan önce de acıkıyorum son 1 aydır :) Dindirmek için önce kocaman bardakla su içiyorum...önce bi doyar gibi olsam da nafile...ne bulursam yiyorum artık:)

Tabi en önemlisi gün içinde bol miktarda sıvı tüketmek gerekli...Ek olarak bol maden suyu ve soda içiyorum ben..Doktorum herhangi bir zararı olmadığını söyledi..Hem mide yanmalarıma da iyi geliyor.

Gebelikte beslenme apayrı bir sorumluluk..Besinleri farklı bir gözle görmemi sağladı bu dönem...Peyniri damağıma yapıştırıp mmmmmmm diye lezzetine doyarken..şimdi bebeğime ve bana kalsiyum veriyor diye yiyor olacağım hiç aklıma gelmezdi....

Sağlıklı kalınnn:))

BEBİŞİM

Denizin 13.12.2010 tarihindeki görüntüsü. İnanılmaz ciddi. Tüm muayene boyunca böyle ciddi kaldı. Düşünen oğlum benim. Seni çok seviyorum.

AÇILIŞ

Biricik oğlum daha aramıza katılmadı..(34+1) ama daha şimdiden hayatımızı ona göre düzenlemeye başladık bile.Evin şekli, temizlik malzemeleri , kozmetikler...en zorlandığım kısım da kozmetik kısmı oldu. Hala karar vermiş değilim..Organik bebek ürünlerini araştırıyorum uzun zamandır.

Doğana kadar da karar veremezsem diye Sebamed ürünlerinden birer tane aldım başlangıç olarak.Çevremde çok kullanan var , ayrıca doktorlar da tavsiye ediyor ama ben Denizim için en doğal ve en kimyasalsızını bulmak konusunda kararlıyım...Avalon ürünleri üzerinde yoğunlaşıyorum sanırım...sonucu ben de merak ediyorum..